- 洗顔の後は、化粧水とクリームのどちらを先に使えばいい？
- パックや美顔器まで必要なの？
- できるだけ少ない工程で、無理なく続けるには？
スキンケアを始めようとしても、アイテムが増えるほど順番に迷いますよね。
私も以前は、ビタミンC配合の化粧水だけでケアを終えたり、泡立てていない洗顔料で顔をこすったりしていました。
現在は、朝、美顔器を使わない夜、美顔器を使う夜の3パターンに分けるようになりました。
結論からいうと、メンズスキンケアは洗う、補う、守る順番を無理なく続けることが基本です。
全部をそろえず、パックや美顔器は基本ケアが続いてから加えても遅くないでしょう。
- メンズスキンケアの朝と夜の基本的な順番
- パック、髭剃り、美顔器を使うタイミング
- 40代で脂性肌の筆者が失敗から変えたケア
この記事を参考にして、朝と夜の順番に迷わず、無理なく続けられる自分に合うスキンケアを見つけましょう。
結論｜メンズスキンケアは朝・夜・美顔器を使う日で分ける
私が続けている順番は、次の3パターンです。
| 場面 | 実際の順番 |
|---|---|
| 朝 | 洗顔→化粧水→保湿兼UVケア |
| 通常の夜 | 洗顔→化粧水→クリーム |
| 美顔器の夜 | 洗顔→パック→美顔器→クリーム |
最初から全工程をそろえず、朝と夜の基本を決めることが続ける近道になるでしょう。
朝の外出前は洗顔・化粧水・保湿兼UVケアの順番
朝は、洗顔、化粧水、保湿兼UVケアの流れに決めました。
私はDISM クリーミーフォームウォッシュで洗い、メラノCC 薬用しみ対策 美白化粧水を使います。
最後はDISM オールインワンジェル UVで朝の保湿とUVケアをまとめるため、忙しい朝も迷いません。
ただし冬に洗顔後の乾燥が気になる朝は、洗顔料を使わず、ぬるま湯だけで済ませることもあります。
朝は季節と洗顔後の感触で調整するのが私のやり方です。
夜のお風呂上がりは洗顔後に化粧水・クリームの順番
美顔器を使わない夜は、洗顔、化粧水、クリームの3工程です。
洗顔にはDISM クリーミーフォームウォッシュ ブラックを選んでいます。
その後にメラノCC 薬用しみ対策 美白化粧水を使い、ウーノ バイタルクリームパーフェクション fAで仕上げます。
以前は化粧水だけで終えていましたが、現在は最後にクリームを重ねるところまでが夜の基本になりました。
美顔器を使う夜は洗顔・パック・美顔器・クリームの順番
美顔器を使う夜は、洗顔後にルルルン ハイドラ V マスクを取り入れています。
パックの上からDISM EMS EER メディスキンケアデバイスを使い、最後にウーノのクリームを重ねて終えます。
この日はメラノCCの化粧水を挟まず、洗顔からパックへ進む流れが私には合っています。
パックと美顔器は2日に1回にしたことで、美顔器を使わない日も作れて無理なく続けられるようになりました。
40代男性の私が続ける洗顔・髭剃り・保湿の基本
順番が合っていても、洗顔で強くこすったり、保湿を途中でやめたりすると続けにくいですよね。
私が見直したのは、泡で洗うこと、髭剃りを同じ流れにまとめること、保湿の仕上げまで行うことです。
泡洗顔なら泡立てる手間を減らしてこすりすぎを避けやすい
以前は洗顔料を泡立てるのが面倒で、ペーストを手のひらへ広げ、顔をゴシゴシこすっていました。
DISMの泡で出る洗顔料を知り、これなら続けられそうだと感じたのを覚えています。
今は泡をクッションにして、手で肌を強くこすらないように洗っています。
泡立て不要の手軽さが、2年以上スキンケアを続けられた理由の一つです。
髭剃りは洗顔の泡を使って同じ流れで行う
私はDISMの泡を顔へ広げ、洗顔と同じ流れで髭を剃るようになりました。
使用しているのは、ジレット プログライド 電動 フレックスボール搭載です。
髭剃り後は泡をぬるま湯ですすぎ、そのまま化粧水やクリームへ進むため、工程も増えません。
適した剃り方はカミソリによって異なるため、使用機器の説明を優先することが大切です。
化粧水の後はクリームやオールインワンで仕上げる
以前の私は、皮脂や毛穴が気になり、ビタミンC配合化粧水だけでケアを終えていました。
しかし化粧水だけでは保湿の仕上げが足りないと考え、現在は朝にオールインワンUV、夜にクリームを使っています。
朝は複数のアイテムをDISM オールインワンジェル UVへまとめたため、以前より工程を減らせました。
化粧水だけで終えるか迷う人は、肌の感触と商品の説明を見ながら保湿の仕上げを検討してください。
パックと美顔器は毎日の必須工程ではない
パックや美顔器は、基本の洗顔と保湿を続けたうえで追加するケアだと考えています。
工程、使用時間、費用が増えるため、全員が取り入れる必要はありません。
洗顔と保湿が続いていない人は、まず基本ケアを優先してみてはいかがでしょうか。
パックは商品ごとの使用順序を確認する
私が使っているのは、ルルルン ハイドラ V マスクです。
美顔器を使う夜は、DISMの黒い泡で洗った後にパックを使います。
パックの上から美顔器を使い、外した後にクリームで仕上げています。
使用するパックは、手持ち商品の使用方法を確認してから組み合わせてください。
DISM美顔器をパックの上から使う私の頻度
私はDISM EMS EER メディスキンケアデバイスを、2日に1回の夜に取り入れています。
毎日の必須工程にせず、パックを使う日と美顔器を使う日をまとめました。
スキンケアを丁寧に行う日を作りたい私には、ちょうどよい頻度だと感じます。
2日に1回使っているDISM EMS EER メディスキンケアデバイスの詳細は公式ストアで確認できます。
面倒なら基本ケアを優先して追加工程を減らす
パックや美顔器は、使うだけで大きな変化を保証するものではありません。
電気刺激が苦手な人、充電や手入れを増やしたくない人、高価な機器を使わなくなりやすい人には向きません。
私も毎日使う形にはせず、2日に1回へ減らしたことで続けやすくなりました。
追加ケアが負担なら、洗顔と保湿だけへ戻す方が続けやすいでしょう。
40代男性の私がスキンケアの順番を変えた3つの理由
現在の順番は、最初から決めていたものではありません。
化粧水だけ、朝は水だけ、泡立てない洗顔などの失敗を経て、続けやすい形へ変えてきました。
化粧水だけで終えず保湿の仕上げを加えた
以前は、化粧水を使えばスキンケアは終わりだと考えていました。
皮脂や毛穴が気になり、ビタミンC配合のメラノCCを選びましたが、保湿の仕上げまでは意識していませんでした。
現在は朝にDISM オールインワンジェル UV、夜にウーノのクリームを重ねています。
私にとっては、化粧水で終わらず最後まで保湿する順番が習慣化の転機になりました。
朝の洗い方を季節で変えるようになった
以前は朝の洗顔を水だけで済ませていました。
夏は起床時のテカリが気になるため、洗顔料とぬるま湯を使う方法へ切り替えました。
一方で冬は、洗顔料を使った後に乾燥を感じる朝があるため、ぬるま湯だけで済ませる日もあります。
朝洗顔は一年中固定せず、季節とその日の感触で決めるようにしています。
面倒な工程を減らして続ける方法へ変えた
以前は洗顔料を自分で泡立て、化粧水、美容液、日焼け止め、クリームを別々に使っていました。
泡立てる手間が嫌になり、洗顔料を泡立てずに顔へ広げてこすったこともあります。
現在は泡で出る洗顔料とオールインワンUVを取り入れ、準備するアイテムと工程を減らしました。
完璧な手順より、肌を強くこすらず毎日続けられる手順を選ぶ方が私には合っています。
メンズスキンケアは肌質や季節で順番と使用量を調整する
ここまで紹介したのは、脂性肌である私の使い方です。
肌質や季節が違えば、同じ順番や使用量が合うとは限りません。
脂性肌やインナードライでも保湿をすべて省かない
ベタつきが苦手でも、保湿をすべて省く必要はありません。
私は化粧水の後に使うジェルやクリームの量を、重く感じない範囲で調整しています。
使用後の感触が重い場合は、すべてやめる前に使用量やテクスチャーを見直してみてはいかがでしょうか。
脂性肌やインナードライだから保湿不要と決めつけず、自分が続けられる量を探すことが判断軸になります。
乾燥を感じる冬は洗顔方法を固定しない
冬の朝は、夏と同じ洗顔方法で乾燥を感じる場合があります。
私はぬるま湯だけで洗う日を作り、洗顔後の感触を見ています。
反対にベタつきが残る日は、冬でも洗顔料を選びます。
季節だけで決めず、その日の肌状態で洗い方を変えるようにしてから続けやすくなりました。
赤みやかゆみが続く人には自己流の追加ケアは向かない
赤み、かゆみ、強い乾燥があるときに、新しい化粧品や美顔器を一度に増やすのは避けましょう。
使用中に違和感が出た場合は使用を中止し、肌を休ませてください。
症状が続く場合は、記事の順番を試し続けるのではなく、皮膚科などの専門家へ相談する選択肢があります。
肌トラブルが続く人は、自己流で工程を増やさないことが大切です。
メンズスキンケアの順番に関するよくある質問
朝夜の違いと、迷いやすいアイテムの順番を簡潔に回答します。
朝と夜でメンズスキンケアの順番は変わりますか？
朝はUVケアを加え、夜は洗顔後に保湿で仕上げるのが私の基本です。
化粧水とクリームはどちらが先ですか？
私の順番では化粧水を先に使い、最後にクリームを重ねますが、商品の使用方法を優先してください。
メンズスキンケアでパックはいつ使いますか？
私は美顔器を使う夜に、洗顔後すぐルルルン ハイドラ V マスクを使います。
髭剃りと洗顔はどちらが先ですか？
私はDISMの泡を広げて洗顔と同じ流れで髭を剃りますが、使用機器の説明を優先してください。
オールインワンを化粧水の後に使ってもよいですか？
私は朝、メラノCCの化粧水の後にDISM オールインワンジェル UVを使い、量は使用感に合わせています。
美容液や乳液を使う場合はどの順番ですか？
一般的には、洗顔、化粧水、美容液、乳液またはクリームの順で使います。ただし、オールインワンなど役割がまとまった商品は、メーカーが案内する使用方法を優先しましょう。
まとめ｜自分が続けられる順番に整えよう
メンズスキンケアは、アイテムを増やすほどよいわけではありません。
基本は洗う、補う、守るの順番です。
- 朝は洗顔、化粧水、保湿兼UVケアの順番
- 通常の夜は洗顔、化粧水、クリームの順番
- 美顔器の夜は洗顔、パック、美顔器、クリームの順番
- パックや美顔器は負担にならない頻度で追加
私は朝、通常の夜、美顔器を使う夜に分け、季節や負担に合わせて工程を調整するようになりました。
以前は化粧水だけで終えたり、泡立てていない洗顔料で顔をこすったりしていました。
その後は泡で出るDISM泡洗顔やオールインワンジェルを取り入れ、2年以上無理なく続けられています。
まずは洗顔と保湿から始め、追加ケアは必要だと感じた段階で取り入れてみてはいかがでしょうか。